- Szerző Caroline Forman forman@fiestaleisure.com.
- Public 2023-12-16 11:49.
- Utoljára módosítva 2025-01-23 09:57.
Az esküvőre való felkészülés nagyon kimerítő, különösen a leendő menyasszonyok számára, akik minden aprósággal törődnek és aggódnak, és igyekeznek tökéletesíteni esküvőjüket. Hogyan kezeled az esküvő előtti stresszt?
Néhány egyszerű tipp követendő:
- Ha fáradhatatlanul dolgozott, és még mindig nem tartott szünetet, akkor itt az ideje. Ülj le, lélegezz be, csukd be a szemed. A lényeg az, hogy lazíts és tíz percig kidobsz minden felesleges gondolatot a fejedből.
- Menj el barátaiddal egy kávézóba, étterembe, klubba. Üljön, pletykáljon, beszéljen elvont témákról.
- Iratkozzon fel a medencébe és a jógába. Levezetni a stresszt!
- Ne halmozzon magában kérdéseket és sérelmeket, jobb, ha mindent azonnal elmond, és a helyszínen dönt.
- Ne féljen kételkedni. Ha nem biztos valamiben, ne essen pánikba. Nyugodj meg, és kérj valakitől tanácsot.
- Ne melegítse a komplexumait. Nagyon gyakran, röviddel az esküvő előtt, a lányok hibákat keresnek magukban, vagy inkább mesterségesen hozzák létre őket: vastag, csúnya, a ruha nem illik jól stb. Ne feledje, ezek mesterkélt problémák. Legyen magabiztos!
- Ne csüggedjen, ha valami rosszul alakul. Minden megtörténik az életben, és ahelyett, hogy ideges lenne, jobb, ha kiutat keres a helyzetből.
- Mosolyogj gyakrabban, és mindenkinek jó hangulatot adj!
