A hagyományos körmenet során a papság megáldja a vizet a tározókban, és a hívek lehetőséget kapnak a test "szent" vízzel történő lemosására. Lehetséges, hogy mindenki belemerül a vízkereszt jéggödrébe, és hogyan készülhet fel a "búvárkodásra" annak érdekében, hogy meggyógyítsa és megerősítse a szellemet, és ne sérüljön meg vagy ne legyen hipotermikus? Mit vigyen magával a jéglyukba, milyen betegségekkel lehetetlen elmerülni a jeges vízben?
Kötelező-e "merülni" a jeges vízbe?
A vízzel való felszentelést csak az egyház papja hajthatja végre. A szertartást megelőzi a megfelelő imák felolvasása és a kereszt elmerítése a "Jordánban", a vízben. Az Úr keresztségének napjain az összes víz szentté válik, és az ortodoxok gyógyításra, imára és a szellem megerősítésére használják. Fontos megjegyezni, hogy a teljes tisztítás a szent vízzel minden bizonnyal a hagyomány része, de nem szükséges teljesen belemerülni a lyukba.
Az egyház elmagyarázza, hogy a jéggödörben való mosás nem a hívők kötelessége, az embereknek erősségüknek megfelelően kell megérinteniük a szent vizet. Például a gyenge és beteg emberek számára elegendő, ha vizet kanalaznak és megmosakodnak, és elmerülnek. egész testükkel a tározó hideg vizében csak a legbátrabbak számára megengedett.
Készítmény
A "Jordánia", kereszt alakú jéglyukakhoz csúszásmentes cipővel (papucs, pala) vagy gyapjú zoknival kell előállnia. Mezítláb a hóban járva megsérülhetnek a lábad, vagy zsibbadhat a lábad. A nők fürdőruhába vagy egyszerű hosszú vászoningbe merülhetnek. A férfiak úszónadrágban vagy fehérneműben merülhetnek el. Otthonról hoznia kell egy nagy törülközőt, meleg fürdőköpenyt és egy sor száraz ágyneműt. Ezenkívül ajánlott forró teát megragadni egy termoszban, lehetőleg mézzel.
Nem kell rohanni a lyukig, fontos megjegyezni, hogy az ösvény csúszós lehet, ezért lassan és óvatosan kell lépni. Mielőtt belevetné magát a vízbe, javasoljuk, hogy végezzen néhány bemelegítő mozdulatot, például guggolást, hintázást vagy hajlítást.
Alapvető szabályok
1. Merülni csak speciálisan kivágott jéglyukakban, az úgynevezett "Jordániában" szabad. A lyuknak a part közelében kell lennie, kívánatos, hogy a vízimentők a közelben teljesítsenek szolgálatot. A mentő segítsége felbecsülhetetlen lesz, ha valaki hirtelen megbetegedik egy hőmérséklet-csökkenéstől, vagy elkezd húzódni a víz alatt.
2. A létra lépcsőinek stabilnak kell lenniük, és maga a létra is szilárdan rögzített. A védőháló szempontjából jobb, ha csomós kötél lóg Jordánia felett. Szükség van rá, hogy a zuhanó emberek meg tudják kapaszkodni.
3. Nyakig merülhet, de ha az egészség megengedi, akkor háromszor merüljön el a fejével. Miután a hívők felolvasták az imát "Az Atya, a Fiú és a Szentlélek nevében!" és háromszor megkeresztelkednek
4. Tilos a fejjel előre merülni. Fokozatosan kell belépnie a vízbe, függőlegesen tartva a testét. A test elmozdulása hatással lehet a jég szélére.
5. A hideg vízben töltött teljes idő nem haladhatja meg a 2 percet. Ellenkező esetben könnyen meg lehet kapni a test hipotermiáját, különösen akkor, ha először fejjel mártjuk be, mivel ez sok hőveszteséget okoz.
6. A lyukból való kilépés után fontos, hogy a testet törölközővel alaposan megdörzsölje, szárazra törölje és gyapjú ruhákká váltson.
Ellenjavallatok
A jéglyukban történő úszás, mint egy extrém eljárás, ellenjavallatokkal rendelkezik. Tehát szigorúan tilos jégvízbe merülni, ha az ember akut légúti vírusos betegségekben szenved, lázas vagy alkoholos állapotban van. A szív, a szív- és érrendszer, a központi idegrendszer és a krónikus endokrinológiai betegségekkel küzdő személyek szintén ellenjavalltak a téli jéglyukba történő teljes bemerülésben.
