Nap, homok, a szörf könnyű hangja - a tengeri vakáció nemcsak kellemes és pihentető lehet, hanem az egészségre is jótékony hatású. Nem hiába érkezik minden évben sok turista a tengerpartra. A szolgáltatások és eljárások széles skálájával rendelkező üdülőhelyek és szanatóriumok fényűző nyaralást és ennek eredményeként jó egészségi állapotot kínálnak egész évben. Tehát mi olyan egyedülálló egy wellness-nyaralásnál a tengeren?
Egészségügyi levegő
A tengeri levegő nagy mennyiségű jódot, nátrium-sókat, nátrium-kloridot tartalmaz. Ezekkel az anyagokkal a lélegzeten és a bőrön keresztül telítve a test sejtszinten megújul, az öregedési folyamat lelassul benne. A hatás maximalizálása érdekében a tengerparton az egészségjavító gyakorlatokra vihar után, reggel és este a legjobb idő. Séta közben a legjobb lassan lélegezni, fokozatosan töltse fel tüdejét tengeri levegővel. Miután belélegezte a parti jódillatot, menjen a legközelebbi erdőbe, ligetbe, parkba. A legjobb megoldás egy fenyves erdő. A semleges erdőtöltés egyensúlyba hozza a tenger pozitív töltését, lehetővé téve a teljes kikapcsolódást.
A tenger hasznos tulajdonságai
Szinte az egész periódusos rendszer megtalálható a tengervízben. De a legnagyobb százalék a sók: nátrium-klorid (asztali só) és magnézium-szulfát (keserű só). Ők határozzák meg a tengervíz sós ízét. A tengeri üdülés elsősorban a tengervízben való napi fürdés. Ez javítja az egész szervezet működését. A sós víz öblíti az összes orrmelléküreget, gyógyító hatást biztosítva, és még olyan betegségeket is megelőzhet, mint a vesegyulladás és az arcüreggyulladás. Észrevették, hogy a tengeri nyaralás után az emberek sokkal ritkábban kapnak megfázást és más betegségeket az év során. A tengervízben és a tengeri levegőben található jód megelőző és terápiás hatást gyakorol a pajzsmirigy betegségeire, javítja az agy aktivitását és a memória folyamatát. Ezenkívül aktiválódik az anyagcsere, megerősödik a csontrendszer, a bőr simábbá és tisztábbá válik, megerősödnek a körmök.
Wellness nyaralás a tengeren - kezelések tenger gyümölcseivel
Számos tengeri üdülőhely és üdülőhely sajátos "tengeri" eljárásokat kínál - algás pakolások, limanoterápia és egyéb eljárások. Limanoterápia. Sós vízzel történő kezelés - speciális víz és iszap képződik a torkolatokban. A sóoldat hasznos nyomelemeket és anyagokat tartalmaz nagy mennyiségben. A limanoterápiát a mozgásszervi rendszer, a szív- és érrendszer, az anyagcserezavarok, az alacsony vérnyomás betegségében szenvedőknek írják fel. Csak orvos írhatja fel ezt az eljárást, mert ellenjavallatai vannak. Hínár pakolások: A moszat olyan értékes nyomelemeket tartalmaz, mint kálium, szilícium, jód, kén és magnézium. Ezért a hínár pakolásokat a cellulit és más kozmetikai bőrproblémák egyik legelőnyösebb eljárásának tekintik.
