A hétvégék lehetőséget nyújtanak a pihenésre és a felépülésre egy új munkahét előtt. Csak feküdhet a tévé előtt vagy olvashat könyveket, vagy dönthet a szabadtéri tevékenységek mellett. Minél több érzelmet tapasztal a munkától eltöltött szabad napja alatt, annál intenzívebbnek tűnnek, és hatalmas energiát fog érezni.
Szükséges
- - útlevél vonatjegy vásárlásához;
- - könyv;
- - jegy az állatkertbe vagy a delfináriumba.
Utasítás
1. lépés
Ne vigye haza a munkát. Ez az első és legfontosabb szabály, amelyet be kell tartani annak érdekében, hogy ne rontsa el a hétvégi kiruccanást. Még akkor is, ha csak néhány órányi törvényes pihenést tervez eltölteni, ennek máris lesz hatása. Ha nem végzi el a feladatot a hétvége elején, akkor folyamatosan gondolkodik rajta, és csak elrontja magát és mindenkit, aki körülötted van. Tartsa be a szabályt: "hétvégén nincs munka".
2. lépés
Szervezze meg utazását. Nem kell milliomosnak lenned ahhoz, hogy rövid hétvégén el tudj menni valahova. A legközelebbi városba tett utazás szintén utazásnak minősül. Vegyen egy vonatjegyet, és vegyen igénybe új élményeket. Sétáljon ismeretlen területen, vacsorázzon egy helyi kávézóban, találkozzon valakivel a városból. Ez a mini-nyaralás sok pozitív érzelmet fog okozni és szélesíti látókörét.
3. lépés
Menj az állatkertbe vagy a delfináriumba, ha van ilyen a városodban. Szánjon egy hétvégét új állatfajok megismerésére. Ússzon delfinekkel, ha a pénzügyi lehetőségei megengedik. Az idő eltöltésének ez a módja segít abban, hogy a munka gondolatait kijusson a fejéből, és lehetővé teszi a teljes kikapcsolódást és a nagy pihenést.
4. lépés
Tanuljon meg egy új sportot. Ha korábban csak edzőterembe járt vagy kerékpározott, próbáljon meg mást tanulni. Például próbálja ki magát sziklamászóként, iratkozzon fel motoros órára, paintballozzon. Adj szélsőséges életedet, és ugorj ejtőernyővel. A hétvége ilyen módon történő eltöltése új szempontokat nyit meg a karaktered és a fizikai tartalékaid előtt, és talán az ilyen kísérleteknek köszönhetően megtalálod életed fő hobbiját.
5. lépés
Töltsön el pár órát csendben. Az aktív hétvége után a test számára előnyös lesz a néhány órás csend és a teljes kikapcsolódás. Menjen egy masszázsra vagy más kezelésre, amely lehetővé teszi a testének teljes kikapcsolódását. Csak fürödhet otthon, és elolvashatja kedvenc könyvét. Ilyen mozgalmas pihenőnapok után a munka nem tűnik olyan unalmasnak és nehéznek, mivel a hét legelején valószínűleg elkezdeni tervezni a következő hétvégét.
