A bulikat gyakran aktív italozás kíséri. Az alkohol azonban káros lehet az ember egészségére és viselkedésére. Ha józan akar maradni, hagyja ki a javasolt piát.
Első módszer: egészségügyi okokból
A rossz egészségi állapot miatt az alkohol kerülése komoly ok. Például elmondhatja másoknak, hogy antibiotikumokat vagy más gyógyszereket szed. Ha el akarja kerülni a felesleges kérdéseket / együttérzést, tájékoztassa arról, hogy rutinvizsgálatra készül. Például holnap ultrahangdiagnosztikán vagy teszteken kell átesnie.
A terhesség komoly ok az ivás abbahagyására. Sőt, lehet valós és kitalált is. Ha félsz a részletes kérdésektől, csak úgy tesz, mintha titokzatos lenne, tegye a kezét a gyomrához, és mondja csendesen: "Nem tehetek." Ne beszélje meg senkivel a helyzetet.
Jelentheti azt is, hogy súlyos alkoholallergiája van. Ebben az esetben feltétlenül írja le, mi történik közvetlenül az elfogadása után. Felhívjuk figyelmét: senki nem fogja komolyan venni a kiütést és a bőrpírt. A gége duzzanata vagy eszméletvesztés jó ok arra, hogy egy partin elutasítsák az alkoholt.
Második módszer: álcázás
Ha semmit nem akarsz elmagyarázni másoknak, álcázd magad. Öntsön gránátalma / cseresznye levet egy pohárba vörösbor helyett. A fehér / pezsgő kiválóan helyettesíti a fehér szőlőből készült üdítőt. A koktél opció is működik: Sprite / szóda, jég, mész és menta levelek.
Az ilyen álca lehetővé teszi, hogy elkerülje a felesleges kérdéseket, és harmonikusan beolvadjon a környezetbe. A lényeg: önállóan kell ellenőriznie az üveg teljességét. Ha valaki átlátja a trükköt, magyarázza el, hogy csak időt szánt, és úgy döntött, hogy igyon egy kis levet.
Harmadik, negyedik, ötödik módszer …
A partiban az alkoholfogyasztás abbahagyásának harmadik módja az, ha azt mondod, hogy vezetsz. Az ittas vezetés büntetései ma nagyon magasak. És néha egy ilyen kísérlet életbe kerülhet Önnek és szeretteinek.
A diéta az alkoholról való lemondás okaként is szolgálhat. Csak közölje velük, hogy magas kalóriatartalma miatt nem engedheti meg magának az ivást. A folyamatban lévő méregtelenítő program szintén érvként szolgálhat. De készülj fel arra, hogy a körülöttük lévő lányok megkérik, hogy ossza meg.
Az ivás abbahagyásának ötödik módja az, ha egyszerűen udvarias nemet mond. Válaszoljon minden kérdésre, amelyet nem szeretne, nincs vágy, úgy döntött, hogy nem iszik többet. Felhívjuk figyelmét: az elutasításnak világosan és egyértelműen kell hangzania, hogy mások ne rohanjanak rábeszélni. És ne feledje: az alkohol hiánya a poharában nem ok arra, hogy unatkozni kell a pálya szélén.
Az alkoholfogyasztásnak más okai is vannak. Például másnap tervezett utazás / séta gyermekkel, nehéz járat, befejezetlen munka vagy találkozó a partnerekkel, stb. Ezek az események komoly ok a józan maradásra. Nem gyötri a másnaposság, képes leszel tisztán gondolkodni és remek hangulatban lenni.
