Az újév megünneplése sok orosz számára általában súlyos másnapossággal végződik. Hogyan lehet elkerülni az ilyen kellemetlen következményeket?
Az oroszok megszokták, hogy soha nem látott mértékben ünnepeljék az új évet: pazar csemegék, előadások, pirotechnikai robbanások és nagy mennyiségű alkohol. Nézzünk meg egy lépésenkénti cselekvési algoritmust, amely segít elkerülni a másnaposságot egy gyönyörű parti után.
• Néhány órával étkezés előtt kontrasztzuhanyra van szükség az erek aktiválásához.
• Szilveszter ideje alatt csak egy alkoholos italt használjon. Igen, ezt a feltételt nehéz betartani, de az eredmény megéri.
• Gondoljon vissza a múlt partikra. Adjon meg hozzávetőleges adag alkoholt, amely nem hoz szomorú következményeket a fejére.
• A citromsav a legjobb módszer az elvonási tünetek megelőzésére. Használja ki ezt, ha megiszik egy extra poharat.
• Az ünneplés során rendszeresen menjen ki a friss levegőre. Az oxigén elősegíti az alkohol eltávolítását a szervezetből.
Néhány egyszerű tipp segít felejthetetlen szilveszter eltöltésében. Ne feledje, hogy egy kulturált embernek nem célja a lehető legtöbb alkohol fogyasztása. Kommunikáljon a vendégekkel, élvezze a folyamatot, találjon ki többféle lehetőséget az étkezés változatossá tételére.
