Nem csak dolgozni kell, hanem pihenni is. Az elpazarolt hétvége tönkreteheti a hangulatát az egész héten, ezért jobb, ha előre megtervezzük a hétvégét, figyelembe véve ízlésünket és preferenciáinkat.
Utasítás
1. lépés
Menj pihenni a természetbe. Mehet a vidéki házba, elmehet az erdőbe vagy a legközelebbi víztömegbe. Télen, ha nincs túl hideg, érdemes sétálni is, legalábbis a közeli parkba. A legjobb megoldás a szabadtéri tevékenységek. Télen menjen síelni, vagy vigye a gyerekeket szánkózni. Nyáron élvezze a vízi sportokat, a labdát vagy a tollaslabdát. Ne feledje a címkézést és a bújócskát - ezek a játékok örömet okoznak a gyerekeknek, és a felnőttek is kedvelni fogják őket. Ha inkább egy pihentetőbb kiruccanást szeretne, szervezzen pikniket családjával vagy barátaival. A lényeg az, hogy ne éljünk vissza az alkohollal, hogy ne kezdjük egészségügyi problémákkal a munka hetét.
2. lépés
Találkozni a barátaiddal. Ehhez a legjobb előre megegyezni. Készíthet otthon egy csemegét, együtt elmehet egy kávézóba vagy egy kiállításra. Próbáljon olyan helyet választani, amely a kommunikáció számára a legkényelmesebb és a találkozó minden résztvevője számára érdekes.
3. lépés
Szánjon idejét a családjára. Ez lehet kirándulás a szüleidhez, romantikus vacsora a férjeddel, vagy néhány órás társasági élet a gyerekeiddel. Ez az idő nagyon fontos, mivel a hét folyamán sok együtt élő ember csak este és rövid ideig, házimunkával teli találkozik.
4. lépés
Szánjon időt kulturális fejlődésére. Menj színházba vagy koncertre. Ebben az esetben a legjobb, ha olyan embert visz magával, akit valóban érdekel, vagy akár egyedül megy. Ha nincs ideje egy ilyen teljes értékű kiadványra, akkor kezdjen el olvasni egy új könyvet, amelyet idő hiányában halasztottak.
5. lépés
Vigyázzon a házimunkára. Ugyanakkor nem szabad az egész hétvégét egy teljes általános tisztítássá alakítani. Jobb, ha a dolgokat több szakaszra osztjuk - például egy hét alatt néhány órát szánhatunk az ablakokra -, hogy megmossuk őket és megmossuk az összes függönyt. A következő héten végezze el a konyhát - mossa ki a tűzhely és a csapok foltjait, amelyeket már régóta nem értek el stb. A családját is behozhatja segítségül - nem egyedül kell gondoskodnia a házról.
6. lépés
Szánjon szabadnapjának egy részét a kinézetére. Szombat vagy vasárnap jó alkalom fodrász vagy kozmetikus meglátogatására. Sok mindent megtehet otthon, például tápláló arcmaszk vagy testradír.
